Características de Filhos Adultos

Não confiar 

Numa família alcoólica ou disfuncional as promessas são frequentemente esquecidas, celebrações canceladas e o humor dos pais geralmente imprevisível.

Como resultado: Filhos Adultos aprendem a não contar com os outros, a não se expor e frequentemente têm dificuldade em acreditar que os outros podem se preocupar em seguir seus compromissos ou promessas.

Não sentir 

Devido à constante dor do desapontamento, a criança numa família alcoólica deve "parar de sentir" para não se magoar sistematicamente e sobreviver emocionalmente. Nessas famílias, quando as emoções são expressas, elas são frequentemente abusivas e habitualmente negadas no dia seguinte. Assim, Filhos Adultos têm poucas oportunidades para ver emoções expressadas apropriadamente e usadas para estimular mudanças construtivas.

Não falar

Filhos Adultos aprendem com suas famílias a não falar sobre boa parte de sua realidade (o acto de beber de alguém ou outra disfuncionalidade). Isso resulta na necessidade da família em negar que um problema existe. Há frequentemente a esperança que; se ninguém falar sobre o problema ele simplesmente não se repetirá. Também não há nada de bom para falar.

 Filhos Adultos preocupam-se com o que é "ser normal"

Filhos adultos vivenciam muito a ausência de referências sobre o que pode ser falado e sentido.

Filhos adultos têm dificuldade em seguir um projecto do início ao fim.

Em lares saudáveis, a criança tem comportamentos e atitudes que seguem modelos. A aprendizagem pode ser mais indirecta do que directa, mas está presente o que não acontece nas famílias disfuncionais em que tudo começa com fulgor em reacção a certos acontecimentos.

Filhos Adultos mentem quando seria mais fácil simplesmente dizer a verdade.

Mentir é a base do sistema familiar afectado pelo álcool. Ela mascara em parte a visível, é a negação de realidades desagradáveis, encobrimento de situações, promessas não cumpridas e inconsistentes. É apenas mais uma estratégia.

Filhos Adultos julgam-se e avaliam-se sem misericórdia.

O seu julgamento dos outros não é nada perto daquele destinado a si próprio. Branco e preto, bom ou mau, são as maneiras típicas pelas quais os assuntos são equacionados. 

Filhos Adultos têm dificuldade em divertir-se.

Não sabem descontrair, deslargar do controlo, da atenção fruto da tensão permanente em que vivem.

Filhos Adultos levam-se muito a sério.

O humor em casa não permite que haja algum tipo de relaxamento.

Filhos Adultos têm dificuldades com relacionamentos íntimos.

Os sentimentos de insegurança, ter dificuldade em confiar ou medo de se magoar são muito potenciados.

Filhos Adultos reagem de forma excessiva quando não tem o controle de uma situação.

A vida do pai/mãe disfuncional foi-lhes imposto, assim como o seu ambiente. Ele teve que tratar de criar o seu próprio ambiente para o seu desenvolvimento. O filho de um alcoólico aprendeu a confiar somente nele mais do que em qualquer outra pessoa.

Filhos Adultos procuram constantemente aprovação e afirmação.

A mensagem que teve quando criança foi muito confusa. Não havia um amor incondicional. A definição não era clara e as mensagens eram misturadas. "sim, não, eu amo-te, vá para longe". Cresce confuso acerca do que é o seu real valor.

 Filhos Adultos sentem-se diferentes das outras pessoas.

Outras crianças tiveram a oportunidade de serem crianças, ele não. Existência de muita preocupação acerca do que acontecia em casa, nunca se podia sentir mesmo à vontade ao brincar com outras crianças; simplesmente nunca se estava completamente “presente”.

Filhos Adultos são super responsáveis ou muito irresponsáveis.

Ou se faz tudo, ou se abandona tudo. Não há meio-termo. Tenta fazer tudo e chegando à conclusão que o esforço é infrutífero, abandona tudo.

Filhos Adultos são extremamente fiéis, mesmo quando há evidências de que essa lealdade não é merecida.

A assim chamada lealdade é mais um resultado do medo e da insegurança do que qualquer outra coisa, mas o comportamento modelo, é o de que ninguém abandona o lar porque a partida pode provocar uma situação difícil. Esse sentimento faz com que o Filho Adulto muitas vezes repita esse padrão, ao manter-se em relacionamentos cujo melhor destino seria a separação ou uma ruptura de algum tipo.

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